1 adet (orta) White Amore White Bite (30 g) 165 kaloridir. 100 gramında 550 kalori vardır. İçinde 16.8 g karbonhidrat, 1.9 g protein, 9.9 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. 49.5 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %7'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

White Amore White Bite Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

550

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 20% GDV

Protein

6.2g

· 12% GDV

Yağ

33g

· 42% GDV

Lif

0.3g

· 1% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 41% · Protein 5% · Yağ 54%

White Amore White Bite Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.28mg · 22% GDV

A Vitamini

190µg · 21% GDV

B12

0.48µg · 20% GDV

0.42mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

165mg · 24% GDV

Kalsiyum

190mg · 19% GDV

İyot

24µg · 16% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

White Amore White Bite Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

20/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

11/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

White Amore White Bite Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

White Amore White Bite Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 550 kaloriyi harcamak:

🚶

136dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

56dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

75dk

Bisiklet

🏊

64dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

White Amore White Bite İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

White Amore White Bite Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

White Amore White Bite Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

White Amore White Bite Yağ Değerleri

DOYMUŞ

20.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8.8:1).

White Amore White Bite ile Karşılaştır

🍫vs🍯

White Amore White Bite vs Karamel sos100 g'da 230 kalori fazla

→🍫vs🍫

White Amore White Bite vs Bitter Çikolata100 g'da 10 kalori fazla

→🍫vs🍮

White Amore White Bite vs Höşmerim100 g'da 230 kalori fazla

→🍫vs🍫

White Amore White Bite vs Çikolata sos100 g'da 340 kalori fazla

→

White Amore White Bite Gibi Besinler

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

🍫

Sütlü Çikolata

535 kcal

White Amore White Bite hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026