Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Welch's meyve atıştırmalıkları Kaç Kalori?
Meyve aromalı, jel kıvamlı, şekerli paket atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 pack (mini) Welch's meyve atıştırmalıkları (23 g) 89 kaloridir. 100 gramında 389 kalori vardır. İçinde 21.7 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 78 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Welch's meyve atıştırmalıkları Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
389
KCAL / 100G
Karbonhidrat
94.4g
· 34% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Welch's meyve atıştırmalıkları Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
278mg · 12% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Welch's meyve atıştırmalıkları Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Welch's meyve atıştırmalıkları Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Welch's meyve atıştırmalıkları Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 389 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Welch's meyve atıştırmalıkları İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Welch's meyve atıştırmalıkları Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Welch's meyve atıştırmalıkları Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Welch's meyve atıştırmalıkları Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Welch's meyve atıştırmalıkları ile Karşılaştır
Welch's meyve atıştırmalıkları Gibi Besinler
Welch's meyve atıştırmalıkları Hakkında Sık Sorulan Sorular
Welch's meyve atıştırmalıkları kaç kalori içerir?
Welch's meyve atıştırmalıkları 100 gramda 389 kalori içerir. Aynı miktarda 94,4 g karbonhidrat bulunur.
Welch's meyve atıştırmalıkları diyete uygun mu?
Ürün 100 gramda 94,4 g karbonhidrat içerir, lif ve protein içermez; glisemik indeksi 78'dir. Ultra işlenmiş bir atıştırmalıktır; omnivor, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur.
Welch's meyve atıştırmalıkları hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.