🍰
Pekmezli şekersiz unsuz cevizli kek Kaç Kalori?
Unsuz, rafine şekersiz, ceviz bazlı, pekmezle tatlandırılmış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pekmezli şekersiz unsuz cevizli kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
412
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 24%
Protein
10.4g
· 10%
Yağ
31.2g
· 66%
Lif
4.6g
Pekmezli şekersiz unsuz cevizli kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
7µg · 23% GDV
B1
0.19mg · 16% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
228mg · 33% GDV
Magnezyum
108mg · 26% GDV
Pekmezli şekersiz unsuz cevizli kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pekmezli şekersiz unsuz cevizli kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pekmezli şekersiz unsuz cevizli kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pekmezli şekersiz unsuz cevizli kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pekmezli şekersiz unsuz cevizli kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
11.6g
Omega 6:3 oranı 12.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.7:1).
Pekmezli şekersiz unsuz cevizli kek Gibi Besinler
Pekmezli şekersiz unsuz cevizli kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.