🧇🍫🍓🍌
Çikolatalı çilekli muzlu waffle Kaç Kalori?
Tatlı, bol çikolatalı, meyveli, enerji kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı çilekli muzlu waffle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41g
· 64%
Protein
4.2g
· 7%
Yağ
8.5g
· 29%
Lif
2.3g
Çikolatalı çilekli muzlu waffle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
12mg · 13% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Çikolatalı çilekli muzlu waffle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı çilekli muzlu waffle İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı çilekli muzlu waffle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı çilekli muzlu waffle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı çilekli muzlu waffle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Çikolatalı çilekli muzlu waffle Gibi Besinler
Çikolatalı çilekli muzlu waffle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.