🥧
Vişneli turta Kaç Kalori?
Vişneli turta, tatlı hamur tabanı ve vişne dolgusu ile yapılan klasik bir tatlıdır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vişneli turta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39g
· 63%
Protein
2.5g
· 4%
Yağ
9g
· 33%
Lif
2.1g
Vişneli turta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Vişneli turta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vişneli turta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vişneli turta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vişneli turta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vişneli turta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 23.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).
Vişneli turta Gibi Besinler
Vişneli turta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vişneli turta kaç kalori?
Vişneli turta 100 gramda 250 kalori içerir. Aynı porsiyonda 39 g karbonhidrat, 9 g yağ ve 2,5 g protein bulunur.
Vişneli turtanın glisemik indeksi yüksek mi?
Vişneli turtanın glisemik indeksi 65'tir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Vişneli turta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.