Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍔

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Vişneli tulum peynirli kremalı hamburger Kaç Kalori?

Tulum peyniri, krema ve vişne ile tatlı-tuzlu burger

KALORİ

258kcal

58orta

POTASYUM

220mg

LİF

30g

Vişneli tulum peynirli kremalı hamburger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

258

KCAL / 100G

Karbonhidrat

30g

· 24%

Protein

30g

· 24%

Yağ

30g

· 52%

Lif

30g

Vişneli tulum peynirli kremalı hamburger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.35µg · 56% GDV

4.1mg · 26% GDV

0.22mg · 17% GDV

0.27mg · 16% GDV

Mineraller

Selenyum

17µg · 31% GDV

Fosfor

205mg · 29% GDV

Çinko

3mg · 27% GDV

Sodyum

610mg · 27% GDV

Vişneli tulum peynirli kremalı hamburger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vişneli tulum peynirli kremalı hamburger İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vişneli tulum peynirli kremalı hamburger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Vişneli tulum peynirli kremalı hamburger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vişneli tulum peynirli kremalı hamburger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 11.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (11.5:1).

Vişneli tulum peynirli kremalı hamburger Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Vişneli tulum peynirli kremalı hamburger Hakkında Sık Sorulan Sorular

Vişneli tulum peynirli kremalı hamburger kaç kalori?

100 gramında 258 kalori bulunur. Porsiyon miktarına göre toplam kalori artar.

Vişneli tulum peynirli kremalı hamburger hangi alerjenleri içerir?

Bu ürün gluten, süt ürünleri ve yumurta içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Vişneli tulum peynirli kremalı hamburger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.