Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍒
Vişneli Nazo Kaç Kalori?
Vişne aromalı tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vişneli Nazo Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
76.5g
· 83%
Protein
3.8g
· 4%
Yağ
5.2g
· 13%
Lif
1.6g
Vişneli Nazo Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.04mg · 3% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
E Vitamini
0.4mg · 3% GDV
Mineraller
Selenyum
7µg · 13% GDV
Fosfor
68mg · 10% GDV
Sodyum
155mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Vişneli Nazo Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vişneli Nazo İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vişneli Nazo Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vişneli Nazo Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vişneli Nazo Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 38.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (38.3:1).
Vişneli Nazo Gibi Besinler
Vişneli Nazo Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vişneli Nazo'nun vişne aroması gerçek vişneden mi gelir?
Ürüne göre vişne püresi, reçel, meyve parçaları veya aroma kullanılabilir. Kesin bilgi için içerik listesinde vişne, meyve preparatı ya da aroma ifadelerine bakın.
Vişneli Nazo kahvaltıda yenir mi?
Ara sıra kahvaltıda tüketilebilir; ancak tatlı yapısı nedeniyle tek başına dengeli bir kahvaltı yerine geçmez. Yanına yoğurt, süt veya yumurta gibi protein kaynağı ve taze meyve eklemek daha dengeli olur.
Vişneli Nazo spor öncesi için uygun mudur?
Karbonhidrat içeriği hızlı enerji sağlayabilir, fakat yağlı ve tatlı ürünler bazı kişilerde egzersiz öncesinde mide rahatsızlığı yapabilir. Yoğun antrenmandan hemen önce yerine, daha erken bir ara öğünde küçük porsiyon tercih edilebilir.
Vişneli Nazo spor sonrasında tek başına yeterli olur mu?
Tek başına toparlanma öğünü sayılmaz; protein miktarı kas onarımını destekleyecek güçlü bir kaynak değildir. Süt, kefir, yoğurt veya protein içeren başka bir besinle birlikte tüketmek daha uygundur.
Vişneli Nazo ile sade kek arasında nasıl seçim yapılır?
Vişneli çeşit, meyvemsi-ekşi bir tat isteyenler için daha uygun olabilir; sade kek ise daha nötr bir lezzet sunar. İkisinde de porsiyon ve içerik listesi önemlidir; meyveli olması ürünü otomatik olarak daha az şekerli yapmaz.
Vişneli Nazo diyabeti olanlar tarafından tüketilebilir mi?
Karbonhidrattan zengin ve glisemik indeksi orta-yüksek aralıkta olan tatlılar kan şekerini belirgin etkileyebilir. Diyabeti olan kişilerin porsiyonu kişisel beslenme planına göre ayarlaması ve gerekirse sağlık uzmanına danışması gerekir.
Vişneli Nazo çocuklar için uygun bir ara öğün müdür?
Ara sıra küçük porsiyonla verilebilir, ancak günlük ara öğünlerin temelini oluşturması iyi bir alışkanlık değildir. Daha sık tercih edilen seçenekler meyve, yoğurt veya daha az işlenmiş besinler olabilir.
Vişneli Nazo'nun yanında ne içilir?
Su, şekersiz çay veya sade kahve tatlılığı dengeleyen seçeneklerdir. Şekerli içeceklerle birlikte tüketmek toplam şeker alımını gereksiz yere artırabilir.
Vişneli Nazo açıldıktan sonra nasıl saklanmalıdır?
Ambalaj üzerindeki saklama talimatını izleyin ve ürünü serin, kuru, güneş almayan bir yerde ağzı kapalı tutun. Açıldıktan sonra kuruma, koku veya küflenme belirtisi varsa tüketmeyin.
Vişneli Nazo'da hangi alerjenlere dikkat edilmelidir?
Gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Bu bileşenlere alerjisi olanlar veya çölyak hastalığı bulunanlar ürünü tüketmemelidir.
Vişneli Nazo hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.