🍒
Ev yapımı vişne kompostosu Kaç Kalori?
Ev yapımı, taze vişne, şekerli, serinletici içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı vişne kompostosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
60
KCAL / 100G
Karbonhidrat
15g
· 95%
Protein
0.5g
· 3%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
1.1g
Ev yapımı vişne kompostosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
6mg · 7% GDV
B5
0.13mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Fosfor
15mg · 2% GDV
Kalsiyum
13mg · 1% GDV
Ev yapımı vişne kompostosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı vişne kompostosu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı vişne kompostosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ev yapımı vişne kompostosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı vişne kompostosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ev yapımı vişne kompostosu Gibi Besinler
Ev yapımı vişne kompostosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı vişne kompostosu kaç kalori?
Ev yapımı vişne kompostosu 100 gramında 60 kalori içerir. Aynı porsiyonda 15 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Ev yapımı vişne kompostosu glisemik indeksi nedir, diyete uygun mu?
Ev yapımı vişne kompostosunun glisemik indeksi 55'tir. Vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz ve esnek beslenme düzenlerine uygundur; 100 gramında 15 g karbonhidrat içerir.
Ev yapımı vişne kompostosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.