🥗
Zeytinyağlı vinegret sos Kaç Kalori?
Zeytinyağı bazlı, yağ ağırlıklı salata sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağlı vinegret sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
498
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.5g
· 3%
Protein
0.2g
· 0%
Yağ
53g
· 97%
Lif
0g
Zeytinyağlı vinegret sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
7.2mg · 48% GDV
K Vitamini
32µg · 27% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
420mg · 18% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
20mg · 1% GDV
Kalsiyum
4mg · 0% GDV
Zeytinyağlı vinegret sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağlı vinegret sos İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağlı vinegret sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zeytinyağlı vinegret sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağlı vinegret sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
38g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.5g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Zeytinyağlı vinegret sos Gibi Besinler
Zeytinyağlı vinegret sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zeytinyağlı vinegret sos kaç kalori içerir?
Zeytinyağlı vinegret sos 100 gramda 498 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 53 gramdır.
Zeytinyağlı vinegret sos keto diyete uygun mu?
Evet, zeytinyağlı vinegret sos keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 3,5 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 5'tir.
Zeytinyağlı vinegret sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.