🍪
Vegan üzümlü bademli kurabiye Kaç Kalori?
Bitkisel içerikli, badem ve kuru üzüm içeren tatlı kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vegan üzümlü bademli kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
465
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.5g
· 54%
Protein
6.8g
· 6%
Yağ
21g
· 40%
Lif
3.9g
Vegan üzümlü bademli kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.6mg · 17% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
108mg · 15% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Vegan üzümlü bademli kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vegan üzümlü bademli kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vegan üzümlü bademli kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vegan üzümlü bademli kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vegan üzümlü bademli kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 78:1
İdeal 4:1 üzerinde (78:1).
Vegan üzümlü bademli kurabiye Gibi Besinler
Vegan üzümlü bademli kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vegan üzümlü bademli kurabiye kaç kalori?
Vegan üzümlü bademli kurabiye 100 gramında 465 kalori içerir. Aynı miktarda 21 g yağ ve 63,5 g karbonhidrat bulunur.
Vegan üzümlü bademli kurabiye vegan beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu kurabiye vegan, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten ve sert kabuklu yemişler (badem) içerir.
Vegan üzümlü bademli kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.