🍮
Vanilyalı krema Kaç Kalori?
Tatlı, vanilya aromalı, sütlü krema
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vanilyalı krema Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
160
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22g
· 56%
Protein
3.2g
· 8%
Yağ
6.2g
· 36%
Lif
0g
Vanilyalı krema Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Vanilyalı krema Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vanilyalı krema İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vanilyalı krema Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vanilyalı krema Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vanilyalı krema Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Vanilyalı krema Gibi Besinler
Vanilyalı krema Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vanilyalı krema kaç kalori?
Vanilyalı krema 100 gramda 160 kalori içerir. Aynı porsiyonda 22 g karbonhidrat, 6,2 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.
Vanilyalı kremanın glisemik indeksi nedir?
Vanilyalı kremanın glisemik indeksi 45'tir. Süt ürünleri ve yumurta içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Vanilyalı krema hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.