🍦
Vanilyalı Jersey Sütlü Doğal Dondurma Kaç Kalori?
Yüksek yağlı Jersey sütüyle yapılan doğal vanilyalı dondurma. Protein ve kalsiyum açısından zengin.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vanilyalı Jersey Sütlü Doğal Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.5g
· 43%
Protein
4.2g
· 8%
Yağ
11.5g
· 49%
Lif
0g
Vanilyalı Jersey Sütlü Doğal Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Kalsiyum
140mg · 14% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Vanilyalı Jersey Sütlü Doğal Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vanilyalı Jersey Sütlü Doğal Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vanilyalı Jersey Sütlü Doğal Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vanilyalı Jersey Sütlü Doğal Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vanilyalı Jersey Sütlü Doğal Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.13g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Vanilyalı Jersey Sütlü Doğal Dondurma Gibi Besinler
Vanilyalı Jersey Sütlü Doğal Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vanilyalı Jersey sütlü doğal dondurmanın kalorisi ne kadar?
100 gramında 210 kalori bulunur. Aynı porsiyonda 11.5 g yağ, 22.5 g karbonhidrat ve 4.2 g protein vardır.
Vanilyalı Jersey sütlü doğal dondurma hangi diyetlere uygundur, alerjen içerir mi?
Bu ürün omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Alerjen olarak süt içerir.
Vanilyalı Jersey Sütlü Doğal Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.