1 su bardağı (orta) Vanilyalı badem sütlü kapsül kahve (240 g) 43 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 5.8 g karbonhidrat, 1.2 g protein, 1.9 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 132 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %13'ini karşılar. Glisemik indeksi 25 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Vanilyalı badem sütlü kapsül kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.4g

· 1% GDV

Protein

0.5g

· 1% GDV

Yağ

0.8g

· 1% GDV

Lif

0.3g

· 1% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 51% · Protein 11% · Yağ 38%

Vanilyalı badem sütlü kapsül kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.1µg · 4% GDV

0.03mg · 2% GDV

0.35mg · 2% GDV

E Vitamini

0.35mg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

55mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

85mg · 3% GDV

Magnezyum

8mg · 2% GDV

Fosfor

12mg · 2% GDV

Vanilyalı badem sütlü kapsül kahve Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

38/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

40/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Vanilyalı badem sütlü kapsül kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vanilyalı badem sütlü kapsül kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 18 kaloriyi harcamak:

🚶

4dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

2dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

2dk

Bisiklet

🏊

2dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Vanilyalı badem sütlü kapsül kahve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vanilyalı badem sütlü kapsül kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Vanilyalı badem sütlü kapsül kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vanilyalı badem sütlü kapsül kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.07g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.42g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.17g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16:1

İdeal 4:1 üzerinde (16:1).

Vanilyalı badem sütlü kapsül kahve ile Karşılaştır

☕vs☕️

Vanilyalı badem sütlü kapsül kahve vs Türk kahvesi100 g'da 11 kalori fazla

→☕vs🥛

Vanilyalı badem sütlü kapsül kahve vs Ayran100 g'da 19 kalori az

→☕vs🧊🍵

Vanilyalı badem sütlü kapsül kahve vs Buzlu Çay100 g'da 2 kalori az

→☕vs🍵

Vanilyalı badem sütlü kapsül kahve vs Çay100 g'da 17 kalori fazla

→

Vanilyalı badem sütlü kapsül kahve Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Vanilyalı badem sütlü kapsül kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026