Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Vanilya şuruplu laktozsuz sütlü latte (Venti) Kaç Kalori?
Laktozsuz sütlü, vanilya şuruplu büyük boy espresso bazlı kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 porsiyon (büyük) Vanilya şuruplu laktozsuz sütlü latte (Venti) (591 g) 343 kaloridir. 100 gramında 58 kalori vardır. İçinde 43.7 g karbonhidrat, 16.5 g protein, 11.8 g yağ ve 0 g lif bulunur. 2.5 µg B12 ile günlük ihtiyacın %103'ini karşılar. Glisemik indeksi 38 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Vanilya şuruplu laktozsuz sütlü latte (Venti) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.4g
· 3% GDV
Protein
2.8g
· 6% GDV
Yağ
2g
· 3% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 19% · Yağ 31%
Vanilya şuruplu laktozsuz sütlü latte (Venti) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
82mg · 12% GDV
Kalsiyum
102mg · 10% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.3µg · 4% GDV
Vanilya şuruplu laktozsuz sütlü latte (Venti) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Vanilya şuruplu laktozsuz sütlü latte (Venti) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vanilya şuruplu laktozsuz sütlü latte (Venti) Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 58 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Vanilya şuruplu laktozsuz sütlü latte (Venti) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vanilya şuruplu laktozsuz sütlü latte (Venti) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vanilya şuruplu laktozsuz sütlü latte (Venti) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vanilya şuruplu laktozsuz sütlü latte (Venti) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Vanilya şuruplu laktozsuz sütlü latte (Venti) ile Karşılaştır
Vanilya şuruplu laktozsuz sütlü latte (Venti) Gibi Besinler
Vanilya şuruplu laktozsuz sütlü latte (Venti) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vanilya şuruplu laktozsuz sütlü venti latte kaç kalori?
Bu içecek 100 gramda 58 kalori içerir. Aynı miktarda 7,4 g karbonhidrat, 2,8 g protein ve 2 g yağ bulunur.
Vanilya şuruplu laktozsuz latte glütensiz mi ve süt alerjisi olanlar içebilir mi?
Glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Vanilya şuruplu laktozsuz sütlü latte (Venti) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.