🥯
Üzümlü fındıklı ekşi mayalı altın çörek Kaç Kalori?
Ekşi mayalı, üzümlü ve fındıklı zengin çörek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Üzümlü fındıklı ekşi mayalı altın çörek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
356
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.4g
· 58%
Protein
8.7g
· 10%
Yağ
13.1g
· 32%
Lif
4.2g
Üzümlü fındıklı ekşi mayalı altın çörek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.29mg · 24% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Üzümlü fındıklı ekşi mayalı altın çörek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Üzümlü fındıklı ekşi mayalı altın çörek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Üzümlü fındıklı ekşi mayalı altın çörek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Üzümlü fındıklı ekşi mayalı altın çörek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Üzümlü fındıklı ekşi mayalı altın çörek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 39:1
İdeal 4:1 üzerinde (39:1).
Üzümlü fındıklı ekşi mayalı altın çörek Gibi Besinler
Üzümlü fındıklı ekşi mayalı altın çörek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Üzümlü fındıklı ekşi mayalı altın çörek kaç kalori?
Üzümlü fındıklı ekşi mayalı altın çörek 100 gramda 356 kalori içerir. Aynı miktarda 8,7 g protein, 52,4 g karbonhidrat ve 13,1 g yağ bulunur.
Üzümlü fındıklı ekşi mayalı altın çöreğin glisemik indeksi nedir?
Bu çöreğin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve yumurta içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Üzümlü fındıklı ekşi mayalı altın çörek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.