🍰
Unsuz yağsız kek (tahinli, dut kurulu, bitter çikolatalı) Kaç Kalori?
Unsuz ve yağsız; tahinden gelen sağlıklı yağlar içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Unsuz yağsız kek (tahinli, dut kurulu, bitter çikolatalı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
382
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38.4g
· 39%
Protein
9.1g
· 9%
Yağ
22.1g
· 52%
Lif
6.8g
Unsuz yağsız kek (tahinli, dut kurulu, bitter çikolatalı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.16mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
228mg · 33% GDV
Magnezyum
96mg · 23% GDV
Unsuz yağsız kek (tahinli, dut kurulu, bitter çikolatalı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Unsuz yağsız kek (tahinli, dut kurulu, bitter çikolatalı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Unsuz yağsız kek (tahinli, dut kurulu, bitter çikolatalı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Unsuz yağsız kek (tahinli, dut kurulu, bitter çikolatalı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Unsuz yağsız kek (tahinli, dut kurulu, bitter çikolatalı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.9g
Omega 6:3 oranı 90:1
İdeal 4:1 üzerinde (90:1).
Unsuz yağsız kek (tahinli, dut kurulu, bitter çikolatalı) Gibi Besinler
Unsuz yağsız kek (tahinli, dut kurulu, bitter çikolatalı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.