🍪
Unsuz kurabiye (tahin ve pekmezli) Kaç Kalori?
Unsuz, tahin ve pekmezli kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Unsuz kurabiye (tahin ve pekmezli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39g
· 38%
Protein
8.5g
· 8%
Yağ
25g
· 54%
Lif
3.8g
Unsuz kurabiye (tahin ve pekmezli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
17µg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
85mg · 20% GDV
Unsuz kurabiye (tahin ve pekmezli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Unsuz kurabiye (tahin ve pekmezli) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Unsuz kurabiye (tahin ve pekmezli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Unsuz kurabiye (tahin ve pekmezli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Unsuz kurabiye (tahin ve pekmezli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.2g
Omega 6:3 oranı 104:1
İdeal 4:1 üzerinde (104:1).
Unsuz kurabiye (tahin ve pekmezli) Gibi Besinler
Unsuz kurabiye (tahin ve pekmezli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahin ve pekmezli unsuz kurabiye kaç kalori?
Tahin ve pekmezli unsuz kurabiye 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 25 g yağ, 39 g karbonhidrat ve 8,5 g protein bulunur.
Tahin ve pekmezli unsuz kurabiyenin glisemik indeksi nedir?
Bu kurabiyenin glisemik indeksi 50'dir. Susam alerjisi olanlar için uygun değildir; susam içerir.
Unsuz kurabiye (tahin ve pekmezli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.