🍫
Unsuz çikolatalı brownie Kaç Kalori?
Glutensiz, yoğun çikolatalı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Unsuz çikolatalı brownie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
466
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.4g
· 41%
Protein
6.1g
· 5%
Yağ
28.4g
· 54%
Lif
4.1g
Unsuz çikolatalı brownie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
7.2µg · 24% GDV
A Vitamini
182µg · 20% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
15.2µg · 28% GDV
Magnezyum
101mg · 24% GDV
Unsuz çikolatalı brownie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Unsuz çikolatalı brownie İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Unsuz çikolatalı brownie Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Unsuz çikolatalı brownie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Unsuz çikolatalı brownie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
Unsuz çikolatalı brownie Gibi Besinler
Unsuz çikolatalı brownie Hakkında Sık Sorulan Sorular
Unsuz çikolatalı brownie kaç kalori?
Unsuz çikolatalı brownie 100 gramında 466 kalori içerir. Kalorisi yoğun bir tatlı olduğu için porsiyon miktarı önemlidir.
Unsuz çikolatalı browniede ne kadar protein var?
100 gram unsuz çikolatalı browniede 6,1 gram protein bulunur. Protein içerir ancak temel olarak protein kaynağı sayılmaz.
Unsuz çikolatalı brownienin karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 49,4 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat içeriği yüksek sayılabilir.
Unsuz çikolatalı brownie yağlı mı?
Evet, 100 gramında 28,4 gram yağ bulunur. Bu değer, tatlının enerji yoğunluğunu artırır.
Unsuz çikolatalı brownie lif içerir mi?
Evet, 100 gramlık porsiyonda 4,1 gram lif vardır. Lif içermesine rağmen tatlı, kalori ve yağ bakımından yoğundur.
Unsuz çikolatalı brownienin glisemik indeksi kaçtır?
Unsuz çikolatalı brownienin glisemik indeksi 55'tir. Bu değer orta glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Unsuz çikolatalı brownie glutensiz mi?
Evet, bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak içerdiği alerjenler nedeniyle yumurta veya süt ürünlerine alerjisi olanlar için uygun değildir.
Unsuz çikolatalı brownie vejetaryenler için uygun mu?
Evet, unsuz çikolatalı brownie vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Yumurta ve süt ürünü içerdiği için vegan beslenmeye uygun olarak belirtilmemiştir.
Unsuz çikolatalı brownie hangi alerjenleri içerir?
Unsuz çikolatalı brownie yumurta ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler tüketmemelidir.
Unsuz çikolatalı brownie işlenmiş bir gıda mı?
Evet, unsuz çikolatalı brownie işlenmiş olarak sınıflandırılır. Tüketirken 100 gramda 466 kalori, 49,4 gram karbonhidrat ve 28,4 gram yağ içerdiği dikkate alınmalıdır.
Unsuz çikolatalı brownie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.