🍞
Uno Premium tam tahıllı ekmek Kaç Kalori?
Tam tahıllı, lif kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Uno Premium tam tahıllı ekmek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
247
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41.8g
· 68%
Protein
9.6g
· 16%
Yağ
4.6g
· 16%
Lif
7.4g
Uno Premium tam tahıllı ekmek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
Folat
48µg · 12% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Selenyum
28µg · 51% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Uno Premium tam tahıllı ekmek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Uno Premium tam tahıllı ekmek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Uno Premium tam tahıllı ekmek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Uno Premium tam tahıllı ekmek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Uno Premium tam tahıllı ekmek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 18.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.1:1).
Uno Premium tam tahıllı ekmek Gibi Besinler
Uno Premium tam tahıllı ekmek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Uno Premium tam tahıllı ekmek kaç kalori ve besin değeri nedir?
100 gramında 247 kcal bulunur. Aynı miktarda 9,6 g protein, 41,8 g karbonhidrat, 4,6 g yağ ve 7,4 g lif içerir.
Uno Premium tam tahıllı ekmek vegan beslenmeye uygun mu, gluten içerir mi?
Bu ürün vegan, vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Alerjen olarak gluten içerir.
Uno Premium tam tahıllı ekmek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.