🌯
Unlüx proteinli tam buğday lavaş Kaç Kalori?
proteinli, tam buğday
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Unlüx proteinli tam buğday lavaş Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 53%
Protein
18g
· 25%
Yağ
7g
· 22%
Lif
8g
Unlüx proteinli tam buğday lavaş Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.2mg · 33% GDV
B1
0.35mg · 29% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Selenyum
28µg · 51% GDV
Fosfor
260mg · 37% GDV
Magnezyum
95mg · 23% GDV
Unlüx proteinli tam buğday lavaş Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Unlüx proteinli tam buğday lavaş İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Unlüx proteinli tam buğday lavaş Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Unlüx proteinli tam buğday lavaş Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Unlüx proteinli tam buğday lavaş Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
Unlüx proteinli tam buğday lavaş Gibi Besinler
Unlüx proteinli tam buğday lavaş Hakkında Sık Sorulan Sorular
Unlüx proteinli tam buğday lavaş kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramı 290 kalori ve 18 gram protein içerir. Ayrıca 38 gram karbonhidrat, 7 gram yağ ve 8 gram lif sağlar.
Unlüx proteinli tam buğday lavaşın glisemik indeksi nedir, gluten içerir mi?
Glisemik indeksi 52'dir. Gluten içerdiği için gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Unlüx proteinli tam buğday lavaş hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.