🫓
Ünlüx Bazlama Kaç Kalori?
Yumuşak Türk bazlaması
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ünlüx Bazlama Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
278
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54.1g
· 78%
Protein
8.7g
· 13%
Yağ
2.8g
· 9%
Lif
2.6g
Ünlüx Bazlama Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.38mg · 32% GDV
B3
4.2mg · 26% GDV
Folat
98µg · 25% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
29µg · 53% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Ünlüx Bazlama Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ünlüx Bazlama İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ünlüx Bazlama Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ünlüx Bazlama Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ünlüx Bazlama Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.48g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.67g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.79g
Omega 6:3 oranı 25.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (25.3:1).
Ünlüx Bazlama Gibi Besinler
Ünlüx Bazlama Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ünlüx Bazlama kaç kalori?
Ünlüx Bazlama 100 gramında 278 kalori içerir. Kalori miktarı tüketilen porsiyona göre değişir.
Ünlüx Bazlama protein açısından zengin mi?
100 gram Ünlüx Bazlama 8,7 gram protein sağlar. Protein içeriği karbonhidrat miktarına kıyasla daha düşüktür.
Ünlüx Bazlama kaç gram karbonhidrat içerir?
Ünlüx Bazlama'nın 100 gramında 54,1 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat oranı yüksektir.
Ünlüx Bazlama'nın glisemik indeksi kaçtır?
Ünlüx Bazlama'nın glisemik indeksi 70'tir. Bu değer, kan şekeri üzerindeki etkisinin görece hızlı olabileceğini gösterir.
Ünlüx Bazlama diyette yenir mi?
Ünlüx Bazlama 100 gramda 278 kalori ve 54,1 gram karbonhidrat içerir. Diyette tüketilecek miktar, günlük enerji ve karbonhidrat hedeflerine göre planlanmalıdır.
Ünlüx Bazlama vegan mı?
Ünlüx Bazlama, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye de uyumludur.
Ünlüx Bazlama gluten içerir mi?
Evet, Ünlüx Bazlama gluten içerir. Gluten alerjisi veya glutenle ilişkili hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
Ünlüx Bazlama lif oranı nedir?
Ünlüx Bazlama'nın 100 gramında 2,6 gram lif vardır. Lif miktarı, toplam karbonhidrat içeriğinin küçük bir bölümünü oluşturur.
Ünlüx Bazlama yağlı mı?
Ünlüx Bazlama 100 gramda 2,8 gram yağ içerir. Yağ miktarı karbonhidrat miktarına göre düşüktür.
Ünlüx Bazlama işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Ünlüx Bazlama işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme düzeninde tüketim sıklığı ve porsiyon miktarı dikkate alınabilir.
Ünlüx Bazlama hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.