🌮
Un tortilla ile dana etli taco Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, buğday tortilla içeren dana etli taco
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Un tortilla ile dana etli taco Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
228
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.6g
· 33%
Protein
11.8g
· 21%
Yağ
11.7g
· 46%
Lif
1.8g
Un tortilla ile dana etli taco Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.15µg · 48% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Çinko
3mg · 27% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
Fosfor
142mg · 20% GDV
Sodyum
365mg · 16% GDV
Un tortilla ile dana etli taco Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Un tortilla ile dana etli taco İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Un tortilla ile dana etli taco Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Un tortilla ile dana etli taco Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Un tortilla ile dana etli taco Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 28:1
İdeal 4:1 üzerinde (28:1).
Un tortilla ile dana etli taco Gibi Besinler
Un tortilla ile dana etli taco Hakkında Sık Sorulan Sorular
Un tortilla ile dana etli taco kaç kalori içerir?
Un tortilla ile dana etli taco, 100 gramında 228 kalori içerir. Aynı porsiyonda 11,8 g protein, 18,6 g karbonhidrat ve 11,7 g yağ bulunur.
Dana etli taco glutensiz mi ve glisemik indeksi nedir?
Hayır, bu ürün gluten içerir ve glutensiz beslenmeye uygun değildir. Glisemik indeksi 48'dir.
Un tortilla ile dana etli taco hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.