1 bottle (küçük) Uludağ Frutti Ahududu İçeceği (250 g) 110 kaloridir. 100 gramında 44 kalori vardır. İçinde 27.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Uludağ Frutti Ahududu İçeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11g

· 4% GDV

Protein

· 0% GDV

Yağ

· 0% GDV

Lif

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Uludağ Frutti Ahududu İçeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

0mg · 0% GDV

Mineraller

Sodyum

12mg · 1% GDV

Kalsiyum

1mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

1mg · 0% GDV

Uludağ Frutti Ahududu İçeceği Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

4/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

36/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Uludağ Frutti Ahududu İçeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

6.9

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Uludağ Frutti Ahududu İçeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 44 kaloriyi harcamak:

🚶

11dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

4dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

6dk

Bisiklet

🏊

5dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Uludağ Frutti Ahududu İçeceği İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Uludağ Frutti Ahududu İçeceği Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Uludağ Frutti Ahududu İçeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Uludağ Frutti Ahududu İçeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

Uludağ Frutti Ahududu İçeceği ile Karşılaştır

🥤vs☕️

Uludağ Frutti Ahududu İçeceği vs Türk kahvesi100 g'da 37 kalori fazla

→🥤vs🥛

Uludağ Frutti Ahududu İçeceği vs Ayran100 g'da 7 kalori fazla

→🥤vs🧊🍵

Uludağ Frutti Ahududu İçeceği vs Buzlu Çay100 g'da 24 kalori fazla

→🥤vs🍵

Uludağ Frutti Ahududu İçeceği vs Çay100 g'da 43 kalori fazla

→

Uludağ Frutti Ahududu İçeceği Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Uludağ Frutti Ahududu İçeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Uludağ Frutti Ahududu İçeceği kaç kalori?

Uludağ Frutti Ahududu İçeceği 100 gramında 44 kalori içerir. Aynı miktarda 11 gram karbonhidrat bulunur.

Uludağ Frutti Ahududu İçeceği kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 63'tür; bu değer orta düzeyde glisemik etkiye işaret eder. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 11 gramdır.

Uludağ Frutti Ahududu İçeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026