🍪
Popüler enerji bisküvisi, vitamin ve mineral katkılı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
440
KCAL / 100G
Karbonhidrat
73g
· 67%
Protein
7.5g
· 7%
Yağ
13g
· 26%
Lif
2.5g
Vitaminler
Biotin
25µg · 83% GDV
B12
1.5µg · 63% GDV
B2
0.7mg · 54% GDV
B1
0.6mg · 50% GDV
Mineraller
Demir
4mg · 22% GDV
Kalsiyum
200mg · 20% GDV
İyot
30µg · 20% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 110:1
İdeal 4:1 üzerinde (110:1).
Ülker Probis bisküvi 100 gramda 440 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre alınan kalori değişir.
100 gram Ülker Probis bisküvide 7,5 gram protein bulunur. Protein miktarı, ürünün karbonhidrat içeriğine kıyasla daha düşüktür.
Evet, 100 gramında 73 gram karbonhidrat vardır. Bu nedenle karbonhidrat ağırlıklı işlenmiş bir bisküvidir.
Ülker Probis bisküvi 100 gramda 13 gram yağ içerir. Enerjisinin bir bölümü yağdan gelir.
Ülker Probis bisküvinin glisemik indeksi 70'tir. Bu değer, kan şekerini görece hızlı etkileyebilen gıdalar arasında değerlendirilebileceğini gösterir.
Ürün, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. 100 gramda 440 kalori ve 73 gram karbonhidrat içerdiği için diyet hedeflerine göre miktarına dikkat edilmelidir.
100 gramında 2,5 gram lif ve 7,5 gram protein bulunur. Tokluk üzerindeki etkisi tüketilen miktara ve öğünün genel içeriğine bağlıdır.
Evet, Ülker Probis bisküvi gluten içerir. Gluten tüketemeyen veya glutene karşı hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
Evet, ürün soya alerjeni içerir. Soya alerjisi olan kişilerin tüketmeden önce bunu dikkate alması gerekir.
Evet, Ülker Probis işlenmiş bir üründür. Beslenme düzeninde tüketim sıklığı ve miktarı, kişisel hedeflere göre değerlendirilmelidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.