Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Ülker Petito Kaç Kalori?
Çocuklar için küçük sütlü çikolata barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 adet (küçük) Ülker Petito (18 g) 97 kaloridir. 100 gramında 540 kalori vardır. İçinde 10.4 g karbonhidrat, 1.1 g protein, 5.8 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Ülker Petito Nedir?
Ülker Petito, çocuklara yönelik küçük bir sütlü çikolata barıdır. Tek başına atıştırmalık olarak ya da çocukların beslenme çantasına eklenerek tüketilir; küçük porsiyonu sayesinde canınız tatlı istediğinde kolayca tercih edilebilir.
Tadı belirgin biçimde tatlı, dokusu ise ağızda eriyen ve yumuşaktır. Türkiye’de çocuklar okul dönüşünde veya oyun arasında yiyebilir; evde çay yanında ikram etmek de mümkündür. Besin değerleri açısından enerji, karbonhidrat ve yağ içeriği öne çıkar; bu nedenle günlük atıştırmalıkların yanında küçük bir tatlı olarak düşünmek daha uygundur. Yanına meyve ekleyerek daha dengeli bir ara öğün hazırlayabilirsiniz.
Ülker Petito Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 21% GDV
Protein
6g
· 12% GDV
Yağ
32g
· 41% GDV
Lif
2.5g
· 9% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 43% · Protein 4% · Yağ 53%
Ülker Petito Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
160mg · 23% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Ülker Petito Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ülker Petito Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Petito Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 540 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ülker Petito İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Petito Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Petito Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Petito Yağ Değerleri
DOYMUŞ
19g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Ülker Petito ile Karşılaştır
Ülker Petito Gibi Besinler
Ülker Petito Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Petito nedir?
Ülker Petito, çocuklara yönelik küçük bir sütlü çikolata barıdır. Hazır ambalajlı, ultra işlenmiş bir tatlıdır; ara sıra tüketilecek bir atıştırmalık olarak düşünülmesi, günlük beslenmenin temel parçası yapılmaması uygundur.
Ülker Petito çocuklar için uygun mu?
Evet, çocuklar Ülker Petito’yu ara sıra tüketebilir. Ancak sütlü çikolata tatlı bir atıştırmalıktır; çocuğunuzun sık sık şekerli yiyecek yemesi yerine bunu küçük bir porsiyonla ve dengeli öğünlerin yanında sunun.
Ülker Petito hangi tür çikolatadan yapılır?
Ülker Petito sütlü çikolatadır. Küçük bar biçiminde sunulur; bitter çikolata ya da sade kakao ürünü değildir. Daha yoğun kakao tadı arıyorsanız bitter çikolata farklı bir seçenektir.
Ülker Petito her gün yenir mi?
Ülker Petito’yu her gün yemek iyi bir alışkanlık değildir. Şekerli ve enerji yoğun bir tatlı olduğu için ara sıra tüketmek, özellikle çocuklarda çikolata isteğinin günlük rutine dönüşmesini önlemeye yardımcı olur.
Ülker Petito nasıl saklanır?
Ülker Petito’yu serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcak ortamda çikolata yumuşayıp eriyebilir; buzdolabına koyarsanız ambalajın kapalı kalması nem ve koku geçişini azaltır.
Ülker Petito çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, Ülker Petito beslenme çantasına ara sıra konabilir. Sıcakta çikolata eriyebileceğinden çantayı güneşte bırakmayın ve ürünü meyve, yoğurt ya da doyurucu bir öğünün yerine kullanmayın.
Ülker Petito ile evde tatlı yapılır mı?
Evet, Ülker Petito küçük parçalara bölünerek kurabiye veya kek hamuruna eklenebilir ya da tatlıların üzerine konabilir. Isıtıldığında kolayca eriyebileceği için tarifin son aşamasında eklemek şeklini daha iyi korumasını sağlar.
Ülker Petito sıcak havada erir mi?
Evet, Ülker Petito sıcak havada eriyebilir çünkü sütlü çikolata ısıya duyarlıdır. Taşımanız gerekiyorsa doğrudan güneşte veya sıcak araç içinde bırakmayın; yumuşayan çikolatayı yeniden serin yerde bekletin.
Diyabeti olanlar Ülker Petito yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Ülker Petito’yu tüketmeden önce porsiyonunu ve öğündeki diğer karbonhidratları hesaba katmalıdır. Sütlü çikolata kan şekerini etkileyebilir; kişisel beslenme planı için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Ülker Petito ile normal sütlü çikolata arasındaki fark nedir?
Ülker Petito da sütlü çikolatadır; temel farkı çocuklara yönelik küçük bar sunumudur. “Normal sütlü çikolata” ise farklı boyut ve tariflerde satılır, bu yüzden iki ürünün içeriği ve tadı markaya göre değişebilir.
Ülker Petito hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.