Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍰
Ülker Magma Hindistan Cevizli & Vişneli Kek Kaç Kalori?
Hindistan cevizi ve vişne dolgulu yumuşak kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 adet (orta) Ülker Magma Hindistan Cevizli & Vişneli Kek (35 g) 144 kaloridir. 100 gramında 410 kalori vardır. İçinde 21 g karbonhidrat, 1.5 g protein, 5.6 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. Glisemik indeksi 68 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Ülker Magma Hindistan Cevizli & Vişneli Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 22% GDV
Protein
4.2g
· 8% GDV
Yağ
16g
· 21% GDV
Lif
2.1g
· 8% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 60% · Protein 4% · Yağ 36%
Ülker Magma Hindistan Cevizli & Vişneli Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
B3
0.7mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
210mg · 9% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
38mg · 4% GDV
Ülker Magma Hindistan Cevizli & Vişneli Kek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ülker Magma Hindistan Cevizli & Vişneli Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Magma Hindistan Cevizli & Vişneli Kek Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 410 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ülker Magma Hindistan Cevizli & Vişneli Kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Magma Hindistan Cevizli & Vişneli Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Magma Hindistan Cevizli & Vişneli Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Magma Hindistan Cevizli & Vişneli Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 55:1
İdeal 4:1 üzerinde (55:1).
Ülker Magma Hindistan Cevizli & Vişneli Kek ile Karşılaştır
Ülker Magma Hindistan Cevizli & Vişneli Kek Gibi Besinler
Ülker Magma Hindistan Cevizli & Vişneli Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Magma Hindistan Cevizli & Vişneli Kek kaç kalori?
Ülker Magma Hindistan Cevizli & Vişneli Kek, 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 60 g karbonhidrat ve 16 g yağ bulunur.
Ülker Magma Hindistan Cevizli & Vişneli Kekin glisemik indeksi yüksek mi?
Bu kekin glisemik indeksi 68'dir; bu değer orta-yüksek aralıkta kabul edilir. Gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir.
Ülker Magma Hindistan Cevizli & Vişneli Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.