Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Ülker Go Ahead Bademli Bisküvi Kaç Kalori?
Bademli paketli bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 pack (mini) Ülker Go Ahead Bademli Bisküvi (40 g) 180 kaloridir. 100 gramında 449 kalori vardır. İçinde 27.7 g karbonhidrat, 3.1 g protein, 7.2 g yağ ve 2.1 g lif bulunur. 0.1 mg B1 ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Ülker Go Ahead Bademli Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
449
KCAL / 100G
Karbonhidrat
69.2g
· 25% GDV
Protein
7.7g
· 15% GDV
Yağ
18g
· 23% GDV
Lif
5.1g
· 18% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 59% · Protein 7% · Yağ 34%
Ülker Go Ahead Bademli Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Mineraller
Fosfor
115mg · 16% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Ülker Go Ahead Bademli Bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ülker Go Ahead Bademli Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Go Ahead Bademli Bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 449 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ülker Go Ahead Bademli Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Go Ahead Bademli Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Go Ahead Bademli Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Go Ahead Bademli Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.5g
Omega 6:3 oranı 140:1
İdeal 4:1 üzerinde (140:1).
Ülker Go Ahead Bademli Bisküvi ile Karşılaştır
Ülker Go Ahead Bademli Bisküvi Gibi Besinler
Ülker Go Ahead Bademli Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Go Ahead Bademli Bisküvi kaç kalori?
Ülker Go Ahead Bademli Bisküvi 100 gramında 449 kalori içerir. Aynı miktarda 17,95 g yağ ve 69,23 g karbonhidrat bulunur.
Ülker Go Ahead Bademli Bisküvi diyete uygun mu?
Bu ürün vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak ultra işlenmiş bir üründür. 100 gramında 69,23 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 62'dir.
Ülker Go Ahead Bademli Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.