🍫
Ülker Ece çikolata Kaç Kalori?
Fındıklı sütlü çikolata, enerji kaynağı, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ülker Ece çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
545
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 39%
Protein
7g
· 5%
Yağ
33g
· 56%
Lif
4g
Ülker Ece çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
E Vitamini
2.2mg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Ülker Ece çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Ece çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Ece çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Ece çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Ece çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Ülker Ece çikolata Gibi Besinler
Ülker Ece çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Ece çikolata kaç kalori?
Ülker Ece çikolata 100 gramda 545 kalori içerir. Porsiyon miktarı azaldıkça alınan kalori de buna göre düşer.
Ülker Ece çikolatanın protein miktarı nedir?
100 gram Ülker Ece çikolatada 7 gram protein bulunur. Protein içerse de bu ürün tatlı kategorisindedir.
Ülker Ece çikolatada ne kadar karbonhidrat var?
Ülker Ece çikolata 100 gramda 52 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarını takip edenler tüketim porsiyonuna dikkat etmelidir.
Ülker Ece çikolatanın yağ oranı yüksek mi?
Üründe 100 gramda 33 gram yağ vardır. Bu miktar, 545 kalorilik enerji değerine önemli ölçüde katkı sağlar.
Ülker Ece çikolata lif içerir mi?
Evet, Ülker Ece çikolata 100 gramda 4 gram lif içerir. Lif, ürünün karbonhidrat ve yağ içeriğini değiştirmez.
Ülker Ece çikolatanın glisemik indeksi kaçtır?
Ülker Ece çikolatanın glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, ürünün glisemik etkisini değerlendirmek isteyenler için bir referanstır.
Ülker Ece çikolata diyette yenir mi?
Ürün 100 gramda 545 kalori, 52 gram karbonhidrat ve 33 gram yağ içerir. Diyet planında yer verilecekse toplam günlük enerji ve porsiyon hedefleriyle birlikte değerlendirilmelidir.
Ülker Ece çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen diyet uygunluğu bilgisine göre Ülker Ece çikolata vejetaryen beslenmeye uygundur. Omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Ülker Ece çikolata hangi alerjenleri içerir?
Ülker Ece çikolata süt ürünleri ve ağaç yemişleri alerjenlerini içerir. Süt veya ağaç yemişi alerjisi olan kişiler için uygun olmayabilir.
Ülker Ece çikolata işlenmiş bir ürün mü?
Ülker Ece çikolata ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu nedenle beslenme tercihinde ürünün kalori, yağ ve karbonhidrat içeriğiyle birlikte değerlendirilmesi faydalıdır.
Ülker Ece çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.