Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥨
Ülker Çubuk Kraker Atıksız Kurutulmuş Lime ve Tarçın Kaç Kalori?
Lime ve tarçın aromalı, paketli çubuk kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 pack (mini) Ülker Çubuk Kraker Atıksız Kurutulmuş Lime ve Tarçın (35 g) 174 kaloridir. 100 gramında 497 kalori vardır. İçinde 23.8 g karbonhidrat, 3 g protein, 7.3 g yağ ve 1 g lif bulunur. 343 mg Sodyum ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 72 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Ülker Çubuk Kraker Atıksız Kurutulmuş Lime ve Tarçın Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
497
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68.1g
· 25% GDV
Protein
8.4g
· 17% GDV
Yağ
20.9g
· 27% GDV
Lif
2.8g
· 10% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 55% · Protein 7% · Yağ 38%
Ülker Çubuk Kraker Atıksız Kurutulmuş Lime ve Tarçın Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.45mg · 38% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Sodyum
980mg · 43% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Ülker Çubuk Kraker Atıksız Kurutulmuş Lime ve Tarçın Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ülker Çubuk Kraker Atıksız Kurutulmuş Lime ve Tarçın Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Çubuk Kraker Atıksız Kurutulmuş Lime ve Tarçın Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 497 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ülker Çubuk Kraker Atıksız Kurutulmuş Lime ve Tarçın İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Çubuk Kraker Atıksız Kurutulmuş Lime ve Tarçın Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Çubuk Kraker Atıksız Kurutulmuş Lime ve Tarçın Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Çubuk Kraker Atıksız Kurutulmuş Lime ve Tarçın Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.4g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Ülker Çubuk Kraker Atıksız Kurutulmuş Lime ve Tarçın ile Karşılaştır
Ülker Çubuk Kraker Atıksız Kurutulmuş Lime ve Tarçın Gibi Besinler
Ülker Çubuk Kraker Atıksız Kurutulmuş Lime ve Tarçın Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Çubuk Kraker Atıksız Kurutulmuş Lime ve Tarçın kaç kalori?
Ürün 100 gramda 497 kalori içerir. Aynı miktarda 20,94 g yağ ve 68,13 g karbonhidrat bulunur.
Ülker Çubuk Kraker Atıksız Kurutulmuş Lime ve Tarçın vegan mı, alerjen içerir mi?
Bu ürün vegan, vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Gluten ve susam içerir; çölyak hastalığı veya bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.
Ülker Çubuk Kraker Atıksız Kurutulmuş Lime ve Tarçın hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.