Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥥🍫
Ülker Cocostar Kaç Kalori?
Hindistan cevizi dolgulu çikolata barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ülker Cocostar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
490
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 48%
Protein
4g
· 3%
Yağ
26g
· 49%
Lif
4g
Ülker Cocostar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
50mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
22mg · 5% GDV
Ülker Cocostar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Cocostar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Cocostar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Cocostar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Cocostar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Ülker Cocostar Gibi Besinler
Ülker Cocostar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Cocostar antrenman öncesi için uygun mu?
Hızlı enerji verebilir, ancak şeker ve yağ içeriği birlikte olduğu için bazı kişilerde mideyi ağır hissettirebilir. Egzersize çok yakın tüketecekseniz küçük porsiyon daha rahat olabilir.
Ülker Cocostar antrenman sonrasında iyi bir seçenek midir?
Antrenman sonrası tatlı isteğini karşılayabilir, fakat tek başına toparlanma için ideal değildir. Yanına protein içeren bir besin eklemek daha dengeli bir seçim olur.
Ülker Cocostar neden çabuk acıktırabiliyor?
Tatlı ve kolay yenebilen ürünler bazı kişilerde kısa süreli tokluk sağlayabilir. Tek başına yemek yerine yoğurt, süt veya kuruyemiş gibi daha doyurucu bir eşlikçiyle tüketmek bunu azaltabilir.
Ülker Cocostar’ı kahveyle birlikte yemek uygun olur mu?
Kahveyle birlikte tatlı olarak sık tercih edilir ve lezzet uyumu yüksektir. Ancak kafein ve şeker birleşimi hassas kişilerde çarpıntı, huzursuzluk veya mide rahatsızlığı hissini artırabilir.
Ülker Cocostar buzdolabında mı saklanmalı?
Serin ve kuru yerde, ambalajı kapalı şekilde saklamak genelde yeterlidir. Çok sıcak havalarda yumuşamayı önlemek için buzdolabına konabilir, ancak soğukta dokusu sertleşebilir.
Ülker Cocostar açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Açıldıktan sonra hava almayan bir kapta veya ambalajı sıkıca kapatılarak tutulması tazeliği korumaya yardımcı olur. Nemli ortamlar doku ve lezzeti bozabilir.
Ülker Cocostar dondurulabilir mi?
Dondurmak teknik olarak mümkündür, fakat çözüldüğünde kaplama ve iç dokuda değişiklik olabilir. En iyi sonuç için kısa süreli saklama amaçlı ve kapalı ambalajla dondurulmalıdır.
Ülker Cocostar çocuklar için uygun bir atıştırmalık mı?
Ara sıra tüketilebilir, ancak günlük alışkanlık haline gelmesi iyi bir fikir değildir. Tatlı ürünler çocuklarda daha fazla tatlı beklentisi oluşturabileceği için porsiyon ve sıklık önemlidir.
Ülker Cocostar masum bir hindistan cevizli atıştırmalık mı?
Hayır, sadece hindistan cevizinden oluşan basit bir ürün değildir; ultra işlenmiş bir tatlıdır. Bu yüzden günlük temel atıştırmalık yerine ara sıra keyif amaçlı düşünmek daha uygundur.
Kimler Ülker Cocostar tüketirken daha dikkatli olmalı?
Süt ve soya alerjisi olanlar özellikle dikkat etmelidir çünkü ürün bu alerjenleri içerir. Ayrıca kan şekeri dalgalanmalarına hassas olanlar veya tatlı tüketimini sınırlaması gerekenler porsiyona özen göstermelidir.
Ülker Cocostar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.