Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

Ülker Çikolatalı Gofret (Mini) Kaç Kalori?

Çikolata kaplı gofret, mini boy, popüler atıştırmalık

KALORİ

520kcal

70yüksek

POTASYUM

140mg

LİF

2.5g

Ülker Çikolatalı Gofret (Mini) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61g

· 47%

Protein

5.2g

· 4%

Yağ

28g

· 49%

Lif

2.5g

Ülker Çikolatalı Gofret (Mini) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.13mg · 10% GDV

0.08mg · 7% GDV

1.1mg · 7% GDV

0.3mg · 6% GDV

Mineraller

Demir

2mg · 11% GDV

Fosfor

70mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kalsiyum

70mg · 7% GDV

Ülker Çikolatalı Gofret (Mini) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ülker Çikolatalı Gofret (Mini) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ülker Çikolatalı Gofret (Mini) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Ülker Çikolatalı Gofret (Mini) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ülker Çikolatalı Gofret (Mini) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

15g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 110:1

İdeal 4:1 üzerinde (110:1).

Ülker Çikolatalı Gofret (Mini) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Ülker Çikolatalı Gofret (Mini) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ülker Çikolatalı Gofret Mini kaç kalori?

Ülker Çikolatalı Gofret Mini, 100 gramında 520 kalori içerir. Aynı miktarda 28 g yağ ve 61 g karbonhidrat bulunur.

Ülker Çikolatalı Gofret Mini alerjen içerir mi?

Evet, gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Ülker Çikolatalı Gofret (Mini) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.