Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

36b

Ülker Çikolatalı Gofret Maxi Kaç Kalori?

Çikolata kaplı gofret, Maxi boy, Ülker markası

KALORİ

520kcal

70yüksek

POTASYUM

170mg

LİF

2.5g

Ülker Çikolatalı Gofret Maxi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

60g

· 47%

Protein

5.5g

· 4%

Yağ

28g

· 49%

Lif

2.5g

Ülker Çikolatalı Gofret Maxi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

0.08mg · 7% GDV

1.1mg · 7% GDV

0.3mg · 6% GDV

Mineraller

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Magnezyum

35mg · 8% GDV

Ülker Çikolatalı Gofret Maxi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ülker Çikolatalı Gofret Maxi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ülker Çikolatalı Gofret Maxi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Ülker Çikolatalı Gofret Maxi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ülker Çikolatalı Gofret Maxi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 105:1

İdeal 4:1 üzerinde (105:1).

Ülker Çikolatalı Gofret Maxi Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Ülker Çikolatalı Gofret Maxi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ülker Çikolatalı Gofret Maxi kaç kalori?

Ülker Çikolatalı Gofret Maxi, 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 28 g yağ ve 60 g karbonhidrat bulunur.

Ülker Çikolatalı Gofret Maxi diyete uygun mu?

100 gramında 520 kalori ve 60 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü gerektirir. Glisemik indeksi 70'tir ve ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.

Ülker Çikolatalı Gofret Maxi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.