EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍪

🌿Lif Zengini

Ülker Altınbaşak bisküvi Kaç Kalori?

Lifli, tam buğdaylı bisküvi

KALORİ

430kcal

GI

55orta

POTASYUM

180mg

LİF

7g

Ülker Altınbaşak bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

70g

· 65%

Protein

8g

· 7%

Yağ

13g

· 28%

Lif

7g

Ülker Altınbaşak bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.25mg · 21% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

B3

2mg · 13% GDV

B6

0.12mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Fosfor

120mg · 17% GDV

Sodyum

350mg · 15% GDV

Ülker Altınbaşak bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

38
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ülker Altınbaşak bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ülker Altınbaşak bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Ülker Altınbaşak bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ülker Altınbaşak bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 62.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (62.5:1).

Ülker Altınbaşak bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Ülker Altınbaşak bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ülker Altınbaşak bisküvi kaç kalori?

Ülker Altınbaşak bisküvi 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 70 g karbonhidrat, 8 g protein ve 13 g yağ bulunur.

Ülker Altınbaşak bisküvi glütensiz mi?

Hayır, Ülker Altınbaşak bisküvi gluten içerir. Glutensiz beslenenler için uygun değildir.

Ülker Altınbaşak bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.