1 pack (küçük) Ülker Albeni Karamelli Çikolatalı Bisküvili Draje (40 g) 192 kaloridir. 100 gramında 481 kalori vardır. İçinde 26.2 g karbonhidrat, 2.1 g protein, 8.9 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %12'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Ülker Albeni Karamelli Çikolatalı Bisküvili Draje Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

481

KCAL / 100G

Karbonhidrat

65.5g

· 24% GDV

Protein

5.2g

· 10% GDV

Yağ

22.2g

· 28% GDV

Lif

2.1g

· 8% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 54% · Protein 4% · Yağ 42%

Ülker Albeni Karamelli Çikolatalı Bisküvili Draje Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

E Vitamini

1.7mg · 11% GDV

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

143mg · 20% GDV

Selenyum

7.8µg · 14% GDV

Magnezyum

51mg · 12% GDV

Ülker Albeni Karamelli Çikolatalı Bisküvili Draje Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

18/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Ülker Albeni Karamelli Çikolatalı Bisküvili Draje Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ülker Albeni Karamelli Çikolatalı Bisküvili Draje Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 481 kaloriyi harcamak:

🚶

119dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

49dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

65dk

Bisiklet

🏊

56dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Ülker Albeni Karamelli Çikolatalı Bisküvili Draje İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ülker Albeni Karamelli Çikolatalı Bisküvili Draje Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Ülker Albeni Karamelli Çikolatalı Bisküvili Draje Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ülker Albeni Karamelli Çikolatalı Bisküvili Draje Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 52.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).

Ülker Albeni Karamelli Çikolatalı Bisküvili Draje ile Karşılaştır

🍫vs🍯

Ülker Albeni Karamelli Çikolatalı Bisküvili Draje vs Karamel sos100 g'da 161 kalori fazla

→🍫vs🍫

Ülker Albeni Karamelli Çikolatalı Bisküvili Draje vs Bitter Çikolata100 g'da 59 kalori az

→🍫vs🍮

Ülker Albeni Karamelli Çikolatalı Bisküvili Draje vs Höşmerim100 g'da 161 kalori fazla

→🍫vs🍫

Ülker Albeni Karamelli Çikolatalı Bisküvili Draje vs Çikolata sos100 g'da 271 kalori fazla

→

Ülker Albeni Karamelli Çikolatalı Bisküvili Draje Gibi Besinler

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

🍫

Sütlü Çikolata

535 kcal

Ülker Albeni Karamelli Çikolatalı Bisküvili Draje hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026