Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Üç çikolatalı yumuşak kurabiye Kaç Kalori?

Yumuşak dokulu, yoğun çikolatalı kurabiye

KALORİ

483kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.72g

Üç çikolatalı yumuşak kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

483

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67.2g

· 51%

Protein

5.2g

· 4%

Yağ

25.9g

· 45%

Lif

1.7g

Üç çikolatalı yumuşak kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.4mg · 9% GDV

Mineraller

Demir

3mg · 17% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Fosfor

105mg · 15% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Üç çikolatalı yumuşak kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Üç çikolatalı yumuşak kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Üç çikolatalı yumuşak kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Üç çikolatalı yumuşak kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Üç çikolatalı yumuşak kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 93.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).

Üç çikolatalı yumuşak kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Üç çikolatalı yumuşak kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Üç çikolatalı yumuşak kurabiye kaç kalori içerir?

100 gramında 483 kalori bulunur. Bu nedenle enerji yoğun bir tatlı seçeneğidir.

Üç çikolatalı yumuşak kurabiye hangi alerjenleri içerir, ve vejetaryenler için uygun mu?

Gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur.

Üç çikolatalı yumuşak kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.