🍫
Twix çikolata Kaç Kalori?
Karamelli bisküvi, sütlü çikolata kaplı, popüler atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Twix çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
492
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.2g
· 55%
Protein
4.2g
· 3%
Yağ
22.1g
· 42%
Lif
1.5g
Twix çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.36µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B5
0.22mg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Sodyum
160mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Twix çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Twix çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Twix çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Twix çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Twix çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 32.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (32.5:1).
Twix çikolata Gibi Besinler
Twix çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Twix çikolata kaç kalori?
Twix çikolata 100 gramında 492 kalori içerir. Aynı miktarda 67,2 g karbonhidrat ve 22,1 g yağ bulunur.
Twix çikolatanın glisemik indeksi yüksek mi?
Twix çikolatanın glisemik indeksi 65'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 67,2 g'dır; ayrıca gluten, süt ürünleri ve soya içerir.
Twix çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.