🍦
Twistir dondurma Kaç Kalori?
Popüler karışık aromalı dondurma, yüksek şeker ve süt içeriği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Twistir dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
180
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 60%
Protein
3.2g
· 7%
Yağ
6.5g
· 33%
Lif
0g
Twistir dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Fosfor
80mg · 11% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
140mg · 4% GDV
Twistir dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Twistir dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Twistir dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Twistir dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Twistir dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Twistir dondurma Gibi Besinler
Twistir dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Twistir dondurma kaç kalori içerir?
Twistir dondurma 100 gramda 180 kalori içerir. Aynı miktarda 27 g karbonhidrat, 6.5 g yağ ve 3.2 g protein bulunur.
Twistir dondurma vejetaryen beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?
Twistir dondurma vejetaryen beslenmeye uygundur. Alerjen olarak süt ürünleri içerir.
Twistir dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.