🍋
Tuzlu limon Kaç Kalori?
C vitamini, fermente, düşük kalori, probiyotik
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tuzlu limon Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
27
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.5g
· 83%
Protein
0.7g
· 9%
Yağ
0.3g
· 8%
Lif
2.8g
Tuzlu limon Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
35mg · 39% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
B5
0.19mg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
1800mg · 78% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Kalsiyum
30mg · 3% GDV
Tuzlu limon Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tuzlu limon İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tuzlu limon Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tuzlu limon Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tuzlu limon Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 0.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tuzlu limon Gibi Besinler
Tuzlu limon Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tuzlu limon kaç kalori içerir?
Tuzlu limonun 100 gramı 27 kaloridir. Aynı porsiyonda 6,5 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,3 g yağ bulunur.
Tuzlu limonun glisemik indeksi düşük mü?
Tuzlu limonun glisemik indeksi 20'dir. Ayrıca 100 gramında 2,8 g lif içerir.
Tuzlu limon hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.