Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Turna yemişi sucuğu Kaç Kalori?
Meyve bazlı, yoğun şekerli geleneksel rulo tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Turna yemişi sucuğu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
322
KCAL / 100G
Karbonhidrat
78.4g
· 97%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
0.6g
· 2%
Lif
3.8g
Turna yemişi sucuğu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
6.5mg · 7% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
92mg · 3% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Fosfor
16mg · 2% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Turna yemişi sucuğu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Turna yemişi sucuğu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Turna yemişi sucuğu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Turna yemişi sucuğu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Turna yemişi sucuğu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.07g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
Turna yemişi sucuğu Gibi Besinler
Turna yemişi sucuğu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Turna yemişi sucuğu kaç kalori?
Turna yemişi sucuğu 100 gramda 322 kalori içerir. Aynı miktarda 78,4 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 0,6 g yağ bulunur.
Turna yemişi sucuğu vegan ve glutensiz mi?
Evet, verilen bilgilere göre turna yemişi sucuğu vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Turna yemişi sucuğu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.