Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕

●Düşük GI

Az sütlü Türk kahvesi Kaç Kalori?

Düşük kalorili, az süt katkılı kahve

KALORİ

12kcal

30düşük

POTASYUM

70mg

LİF

0.2g

Az sütlü Türk kahvesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.2g

· 42%

Protein

0.5g

· 18%

Yağ

0.5g

· 40%

Lif

0.2g

Az sütlü Türk kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.03mg · 2% GDV

0.25mg · 2% GDV

B12

0.05µg · 2% GDV

A Vitamini

6µg · 1% GDV

Mineraller

Kalsiyum

18mg · 2% GDV

Magnezyum

9mg · 2% GDV

Fosfor

16mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

70mg · 2% GDV

Az sütlü Türk kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.4

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Az sütlü Türk kahvesi İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Az sütlü Türk kahvesi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Az sütlü Türk kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Az sütlü Türk kahvesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.12g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Az sütlü Türk kahvesi Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Az sütlü Türk kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Az sütlü Türk kahvesi kaç kalori?

Az sütlü Türk kahvesi 100 gramda 12 kalori içerir. Aynı miktarda 0,5 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ bulunur.

Az sütlü Türk kahvesi diyete uygun mu?

100 gramda 12 kalori ve glisemik indeksi 30 olduğu için düşük kalorili bir içecek seçeneğidir. Vejetaryen, glutensiz, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur; süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Az sütlü Türk kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.