Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Tuğba Kuruyemiş Fıstıklı İncir Cezerye Kaç Kalori?
İncir ve Antep fıstıklı geleneksel tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tuğba Kuruyemiş Fıstıklı İncir Cezerye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
345
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.5g
· 68%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
10.5g
· 27%
Lif
4.3g
Tuğba Kuruyemiş Fıstıklı İncir Cezerye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.16mg · 13% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B3
1.25mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
165mg · 24% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Potasyum ⭐
620mg · 18% GDV
Kalsiyum
105mg · 11% GDV
Tuğba Kuruyemiş Fıstıklı İncir Cezerye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tuğba Kuruyemiş Fıstıklı İncir Cezerye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tuğba Kuruyemiş Fıstıklı İncir Cezerye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tuğba Kuruyemiş Fıstıklı İncir Cezerye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tuğba Kuruyemiş Fıstıklı İncir Cezerye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.35g
Omega 6:3 oranı 81.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (81.3:1).
Tuğba Kuruyemiş Fıstıklı İncir Cezerye Gibi Besinler
Tuğba Kuruyemiş Fıstıklı İncir Cezerye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.