EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍕

Trüf yağlı mantarlı mozzarellalı pizza Kaç Kalori?

Mozzarella, mantar ve trüf yağı ile hazırlanmış pizza

KALORİ

285kcal

GI

58orta

POTASYUM

185mg

LİF

2.1g

Trüf yağlı mantarlı mozzarellalı pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.9g

· 41%

Protein

11.8g

· 17%

Yağ

13.6g

· 42%

Lif

2.1g

Trüf yağlı mantarlı mozzarellalı pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.48µg · 20% GDV

B2

0.19mg · 15% GDV

B3

2.4mg · 15% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Selenyum

16µg · 29% GDV

Fosfor

205mg · 29% GDV

Sodyum

590mg · 26% GDV

Kalsiyum

210mg · 21% GDV

Trüf yağlı mantarlı mozzarellalı pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Trüf yağlı mantarlı mozzarellalı pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Trüf yağlı mantarlı mozzarellalı pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Trüf yağlı mantarlı mozzarellalı pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Trüf yağlı mantarlı mozzarellalı pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (24.2:1).

Trüf yağlı mantarlı mozzarellalı pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Trüf yağlı mantarlı mozzarellalı pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Trüf yağlı mantarlı mozzarellalı pizza kaç kalori?

Trüf yağlı mantarlı mozzarellalı pizza 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı porsiyonda 11,8 g protein, 28,9 g karbonhidrat ve 13,6 g yağ bulunur.

Trüf yağlı mantarlı mozzarellalı pizza vejetaryenler için uygun mu?

Evet, bu pizza vejetaryen beslenmeye uygundur; ayrıca omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Gluten ve süt ürünü içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Trüf yağlı mantarlı mozzarellalı pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.