🍍
Tropikal meyve karışımı Kaç Kalori?
C vitamini açısından zengin, ferahlatıcı meyve karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tropikal meyve karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
60
KCAL / 100G
Karbonhidrat
15g
· 92%
Protein
0.7g
· 4%
Yağ
0.3g
· 4%
Lif
1.8g
Tropikal meyve karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
32mg · 36% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
170mg · 5% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Tropikal meyve karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tropikal meyve karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tropikal meyve karışımı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tropikal meyve karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tropikal meyve karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tropikal meyve karışımı Gibi Besinler
Tropikal meyve karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tropikal meyve karışımı kaç kalori?
Tropikal meyve karışımı 100 gramda 60 kalori içerir. Aynı miktarda 15 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,3 g yağ bulunur.
Tropikal meyve karışımı diyete uygun mu?
Tropikal meyve karışımı vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 55'tir ve 100 gramında 1,8 g lif içerir.
Tropikal meyve karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.