🥭
Tropikal Mango Bowl Kaç Kalori?
Mango bazlı tropikal meyve kasesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tropikal Mango Bowl Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
72
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17.8g
· 91%
Protein
0.9g
· 5%
Yağ
0.4g
· 4%
Lif
2.1g
Tropikal Mango Bowl Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
28mg · 31% GDV
Folat
24µg · 6% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
E Vitamini
0.8mg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
190mg · 6% GDV
Magnezyum
15mg · 4% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Kalsiyum
14mg · 1% GDV
Tropikal Mango Bowl Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tropikal Mango Bowl İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tropikal Mango Bowl Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tropikal Mango Bowl Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tropikal Mango Bowl Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.09g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.11g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tropikal Mango Bowl Gibi Besinler
Tropikal Mango Bowl Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tropikal Mango Bowl kaç kalori içerir?
Tropikal Mango Bowl, 100 gramında 72 kalori içerir. Aynı miktarda 17,8 g karbonhidrat, 0,9 g protein ve 0,4 g yağ bulunur.
Tropikal Mango Bowl vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, Tropikal Mango Bowl vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme planlarıyla da uyumludur.
Tropikal Mango Bowl hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.