🍫
Triple çikolatalı kek Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, yoğun çikolatalı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Triple çikolatalı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
389
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53.6g
· 54%
Protein
4.8g
· 5%
Yağ
18.2g
· 41%
Lif
2.9g
Triple çikolatalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Triple çikolatalı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Triple çikolatalı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Triple çikolatalı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Triple çikolatalı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Triple çikolatalı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 48.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).
Triple çikolatalı kek Gibi Besinler
Triple çikolatalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Triple çikolatalı kek kaç kalori?
Triple çikolatalı kekin 100 gramı 389 kaloridir. Aynı miktarda 53,6 g karbonhidrat, 18,2 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.
Triple çikolatalı kekte hangi alerjenler var?
Triple çikolatalı kek gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak işlenmiş bir tatlıdır.
Triple çikolatalı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.