EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🥤

Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Toz takviye içeceği Kaç Kalori?

Protein/vitamin-mineral takviyeli toz içecek

KALORİ

330kcal

GI

55orta

POTASYUM

500mg

LİF

23g

Toz takviye içeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

330

KCAL / 100G

Karbonhidrat

30g

· 28%

Protein

45g

· 42%

Yağ

14g

· 30%

Lif

23g

Toz takviye içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B5

2.5mg · 50% GDV

B12

1.2µg · 50% GDV

B2

0.6mg · 46% GDV

B1

0.5mg · 42% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

300mg · 43% GDV

Kalsiyum

400mg · 40% GDV

Çinko

4mg · 36% GDV

Toz takviye içeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

14
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Toz takviye içeceği İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Toz takviye içeceği Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Toz takviye içeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Toz takviye içeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18:1

İdeal 4:1 üzerinde (18:1).

Toz takviye içeceği Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

Soğuk sade kahve

1 kcal

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Toz takviye içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Toz takviye içeceği kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 330 kalori ve 45 gram protein bulunur. Ayrıca 30 gram karbonhidrat, 14 gram yağ ve 23 gram lif içerir.

Toz takviye içeceği vejetaryenler için uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya alerjenleri içerir.

Toz takviye içeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.