🍪
Torku bisküvi Kaç Kalori?
Popüler Türk bisküvisi, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Torku bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 62%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
17g
· 33%
Lif
2.1g
Torku bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.09mg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
330mg · 14% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Torku bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Torku bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Torku bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Torku bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Torku bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 105:1
İdeal 4:1 üzerinde (105:1).
Torku bisküvi Gibi Besinler
Torku bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Torku bisküvi kaç kalori?
Torku bisküvi 100 gramında 470 kalori içerir. 100 gramda ayrıca 72 g karbonhidrat, 17 g yağ ve 6,2 g protein bulunur.
Torku bisküvi gluten içerir mi ve diyete uygun mu?
Evet, Torku bisküvi gluten içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak glisemik indeksi 70 olduğu için kan şekerini hızlı yükseltebilir.
Torku bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.