🧁
Topkek (Çilekli) Kaç Kalori?
Popüler paketli kek, çilek aromalı, yüksek şeker ve yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Topkek (Çilekli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 60%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
16g
· 35%
Lif
1.2g
Topkek (Çilekli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Selenyum
4µg · 7% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Topkek (Çilekli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Topkek (Çilekli) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Topkek (Çilekli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Topkek (Çilekli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Topkek (Çilekli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Topkek (Çilekli) Gibi Besinler
Topkek (Çilekli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli Topkek kaç kalori?
Çilekli Topkek 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı miktarda 62 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Çilekli Topkek kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 75 olduğu için kan şekerini nispeten hızlı yükseltebilir. Ayrıca 100 gramında 62 g karbonhidrat vardır.
Topkek (Çilekli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.