Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Toffee şeker Kaç Kalori?
Şekerli, yüksek enerjili, düşük besin yoğunluklu şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Toffee şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
78g
· 75%
Protein
1.5g
· 1%
Yağ
11g
· 24%
Lif
0g
Toffee şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
160mg · 7% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Fosfor
40mg · 6% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Toffee şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Toffee şeker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Toffee şeker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Toffee şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Toffee şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 11.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.7:1).
Toffee şeker Gibi Besinler
Toffee şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Toffee şeker neden dişlere bu kadar yapışır?
Isınınca yumuşayan şeker ve şurup yapısı diş yüzeyine tutunabilir. Yedikten sonra su içmek ve dişleri düzenli fırçalamak, ağızda uzun süre kalmasını azaltmaya yardımcı olur.
Toffee şeker buzdolabında saklanmalı mı?
Genellikle serin, kuru ve güneş görmeyen bir dolapta, ambalajı sıkıca kapalı olarak saklamak daha uygundur. Buzdolabı nem oluşturup yüzeyinin yapışkanlaşmasına veya kristalleşmesine yol açabilir.
Toffee şeker dondurulabilir mi?
Dondurulabilir, ancak çoğu toffee için gerekli değildir çünkü düşük nemi sayesinde uygun koşullarda uzun süre dayanır. Dondurulursa, yoğuşmayı önlemek için açmadan önce ambalajıyla oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Sıcakta eriyen veya yumuşayan toffee nasıl kurtarılır?
Toffee'yi kısa süre serin ve kuru bir yerde bekletmek kıvamının toparlanmasına yardımcı olabilir. Erimiş ürün tekrar sertleşse bile aşırı sıcaklık, dokusunu ve görünümünü değiştirebilir.
Toffee ile karamel aynı şey midir?
İkisi de şekerlemelerdir, ancak toffee genellikle şeker ile tereyağının daha yüksek sıcaklıkta pişirilmesiyle yapılır ve daha sert ya da kırılgan olabilir. Karamel ise çoğu zaman daha yumuşak, çiğnenebilir veya akışkan bir yapıdadır.
Toffee şeker spor öncesi veya sonrası iyi bir seçim midir?
Hızlı enerji gerektiğinde tatlı bir atıştırmalık olarak tüketilebilir, ancak tek başına dengeli bir spor öğünü değildir. Antrenman sonrası toparlanma için protein ve sıvı içeren bir yiyecekle birlikte düşünmek daha uygundur.
Gece toffee yemek uykuya zarar verir mi?
Tek başına toffee'nin herkeste uykuyu bozduğu söylenemez; ancak yatmadan hemen önce tatlı yemek bazı kişilerde ağızda yapışkanlık, susama veya reflü rahatsızlığını artırabilir. Özellikle diş temizliğinden sonra tüketmemek iyi bir alışkanlıktır.
Toffee şeker süt alerjisi olanlar için neden riskli olabilir?
Toffee sıklıkla tereyağı, süt, krema veya süt tozu içerir; bu nedenle süt alerjisi olanlar için uygun olmayabilir. İçerik listesini kontrol etmek önemlidir, çünkü tarifler markaya göre değişebilir.
Küçük çocuklara toffee verirken neden dikkat edilmelidir?
Sert veya çok yapışkan toffeeler çiğnemesi zor olduğundan küçük çocuklarda boğulma riski yaratabilir. Yaşa uygun olmayan sert şekerlemelerden kaçınmak ve tüketimi yetişkin gözetiminde tutmak gerekir.
Toffee'nin şekersiz kahveyle birlikte yenmesi daha dengeli olur mu?
Şekersiz kahve, toffee'nin tatlılığını dengeleyen bir eşlikçi olabilir; ancak şekerlemenin kendisindeki şeker miktarını azaltmaz. Diş hassasiyeti veya mide yanması olan kişiler kahve-tatlı birleşiminin kendilerini nasıl etkilediğini gözlemlemelidir.
Toffee şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.