Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Toblerone sütlü çikolatalı nugat Kaç Kalori?
Üçgen sütlü çikolata, bal ve bademli nugat içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Toblerone sütlü çikolatalı nugat Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59g
· 45%
Protein
5.7g
· 4%
Yağ
29.7g
· 51%
Lif
1.8g
Toblerone sütlü çikolatalı nugat Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.28mg · 22% GDV
B12
0.45µg · 19% GDV
A Vitamini
110µg · 12% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
170mg · 24% GDV
Kalsiyum
160mg · 16% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Toblerone sütlü çikolatalı nugat Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Toblerone sütlü çikolatalı nugat İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Toblerone sütlü çikolatalı nugat Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Toblerone sütlü çikolatalı nugat Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Toblerone sütlü çikolatalı nugat Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Toblerone sütlü çikolatalı nugat Gibi Besinler
Toblerone sütlü çikolatalı nugat Hakkında Sık Sorulan Sorular
Toblerone sütlü çikolatalı nugat sıcak havada nasıl saklanmalı?
Serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklanmalıdır. Çok sıcak ortamda çikolata yumuşar veya beyazlama yapabilir; bu durum kaliteyi etkiler ama her zaman bozulduğu anlamına gelmez.
Açıldıktan sonra Toblerone sütlü çikolatalı nugat ne kadar dayanır?
Ambalajı iyi kapatılıp nemden ve kokulardan uzak tutulursa son tüketim tarihine kadar genelde kalitesini korur. En iyi doku ve aroma için açıldıktan sonra kısa sürede tüketmek daha uygundur.
Toblerone sütlü çikolatalı nugat buzdolabına konur mu?
Gerekmedikçe buzdolabı ideal değildir çünkü nem çikolatanın yüzeyini etkileyebilir ve aromasını köreltebilir. Ortam çok sıcaksa hava almayan bir kapta kısa süreli soğutma tercih edilebilir.
Toblerone sütlü çikolatalı nugat dondurulabilir mi?
Evet, hava geçirmez şekilde paketlenirse dondurulabilir. Tüketmeden önce ambalajını açmadan oda sıcaklığına gelmesini beklemek yoğuşmayı azaltır ve dokuyu daha iyi korur.
Spor öncesi mi yoksa sonrası mı daha uygundur?
Hızlı ve pratik bir tatlı atıştırmalık olarak egzersiz öncesinde küçük porsiyonlar bazı kişiler için daha rahat olabilir. Egzersiz sonrası ise tek başına ideal değildir; protein içeren bir besinle birlikte tüketmek daha dengeli olur.
Gece Toblerone sütlü çikolatalı nugat yemek kilo aldırır mı?
Tek başına gece yenmesi otomatik olarak kilo aldırmaz; belirleyici olan toplam enerji alımı ve porsiyon kontrolüdür. Ancak şekerli bir tatlı olduğu için geç saatte büyük miktarlarda yemek bazı kişilerde alışkanlık hâline gelebilir.
Toblerone sütlü çikolatalı nugat kahveyle iyi gider mi?
Evet, kahve veya şekersiz çayla birlikte tüketildiğinde yoğun tatlılık daha dengeli algılanabilir. Bu eşleşme, ekstra şekerli içeceklerle birlikte tüketmeye göre daha kontrollü bir seçenek olabilir.
Sütlü çikolatalı nugat mı yoksa bitter çikolata mı daha iyi bir seçimdir?
Amaç daha yoğun kakao tadı ve genelde daha az tatlı bir profilse bitter çikolata daha uygun olabilir. Toblerone sütlü çikolatalı nugat ise nougat ve sütlü yapısı nedeniyle daha tatlı ve daha tatlı krizine yönelik bir seçenektir.
Toblerone sütlü çikolatalı nugat neden bazı kişilerde fazla tatlı veya ağır gelebilir?
Sütlü çikolata, şeker ve nougat birleşimi yoğun bir tat ve ağızda kalıcı bir doku oluşturur. Bu nedenle küçük porsiyonlarla tüketmek, özellikle tatlıya hassas kişiler için daha konforlu olabilir.
Kimler Toblerone sütlü çikolatalı nugat tüketirken dikkatli olmalı?
Süt, soya ve ağaç yemişleri alerjisi olanlar özellikle dikkat etmelidir çünkü bu alerjenleri içerir. Ayrıca çok işlenmiş tatlıları sınırlaması gereken kişiler için sık ve büyük porsiyonlarla tüketim iyi bir alışkanlık değildir.
Toblerone sütlü çikolatalı nugat hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.